アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②

さて、リトリートは
美味しいランチから始まりました!!

アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_14030831.jpeg

ご準備頂いたお食事は
どれも酵素たっぷり
体に優しいお野菜が中心です。


キュウリが嫌いな男の子が
キュウリをかじりつく様にはお母さんもビックリ!!

やっぱり子供って
すごく正直なのですよね!

よ~く冷えたキュウリに美味しい味噌をつけるだけで
なんてご馳走なのでしょう!!111.png


**********


そしてランチの後は
ピラミッドの中で声や音、ダンス、瞑想ワークを✨

今回のリトリートでは
「解放」と「自由」が
ワークの中心です。



アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_14005591.jpeg

4大元素のマントラを声に出したり
4つのエレメントをダンスしてみたり

・・・

私たちの外や内にある
「地」「水」「風」「火」
のエネルギーを全身で表現しました!!

踊ることに慣れていない日本人

上手い下手に関係なく
ただただ体の叡知に任せて動くだけ。...

恥ずかしい気持ちは超えていける。

子供達は、自由なダンスが得意ですね🎵
「水」のダンスが一番楽しかったそうです101.png



*******


みんながそれぞれ音の出る楽器を持って・・・
自由に音遊びもしました!



アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_14044959.jpeg

ピラミッドの地下室は
音の反響も素晴らしく

やさしく澄んだ美しいハーモニーに
全員が癒されました。


クリスタルボウルを聴きながらの
お昼寝タイムも・・・・*




そしてお昼寝の後は
近くの河原へ・・・

the 夏!!
というくらいの美しい空の下

アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_21452681.jpeg


水の中に足を入れたり
石投げしたり・・・

素敵な石を探したり・・・
思い思いに過ごします。

アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_14012875.jpeg


水の音
風の爽やかさ
太陽の光
石の熱さ
五感が満たされます。


そして
私も子供みたいに・・・。
冷たい川の中に入るのはなんて久しぶり♪

アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_21114971.jpeg



河原で拾った石は、それぞれ持ち帰って
ストーンアートに!!
175.png
アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_14024545.jpeg

子供も大人も真剣!!
個性あふれる作品ができましたね♪
みんな素敵なアーティストです110.png


アユーラローズリトリートin ピラミッドセンター②_d0085018_21462584.jpeg

*******************


(続く)

by ayura-smile | 2021-07-29 20:40 | 愛への新しい始まり

変容の時・・・・しなやかな心でいつでもどんな時でも愛に向かって「今ここ」から始めていきましょう☆


by 安生裕子(あんじょうゆうこ)
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31