伊豆やすらぎの里 断食体験④

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最終日の朝は暖かく素晴らしいお天気174.png
朝の散歩は、かなり坂道を登っていきましたが

ご褒美の海と朝日は本当に素晴らしく
輝く太陽からの祝福をもらいました✨


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朝日に手を合わせている姿があまりに美しくて
写真をパチリ!
(彼はお坊さんのようですがお坊さんではありません109.png

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最終日の朝食は普通食

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完璧な 「THE朝ごはん」
酵素玄米

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ゆっくりゆっくり
目で見て、香りを嗅いで、よく噛んで
歯ごたえ、口に広がるうま味や感触を楽しみます。

口の中が繊細になっていて
すべてが本当に新鮮でおいしく感じます。

ご飯は全部食べられなかったけれど
昨日よりも確実に美味しくいただけました!!

「純粋な食欲」が自分の中に戻ってきたような感覚です。

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帰宅後のアドバイスを聞き、
一同やすらぎの里から下界へ帰っていきます。

ありがとう!
やすらぎの里高原館の皆さん

スタッフの皆さんの細やかな心配り
暖かなホスピタリーマインドに心から感謝します。

うみちゃん、またね169.png

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伊豆に来たからには海が見たい!!

そんなわけでやすらぎの里で元気を回復した私は
伊豆高原駅から橋立てつり橋へ向かいました。

春の海が大好き!!

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一人で行くつもりでしたが
素敵な親子さんが合流してくださり
一緒に散策♪

深いご縁を感じるお二人と
すっかり仲良しに162.png

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春の海~~~
本当に大好き!!

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いつまでもいつまでも眺めていたい
水の煌めき
本当に美しい・・・

うっとり



こちらは三体の龍のような松

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思わずハグ


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気持ちいい風

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出逢えてよかった・・・


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波の音が聞こえる?

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あ~・・・・

なんて美しい海
なんて美しい地球!!


✨✨✨

そしてそして
出た~~~~
伊豆といえば美味しいお魚
海鮮丼!!!

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「断食明けなのにお刺身なんて食べていいの?」
というご質問が出そうですが

なんの調理もしないシンプルな料理の決定版であるお刺身は
やすらぎの里公認のお食事です♪

3人でモクモクと
ゆっくりひたすら味わって
美味しく美味しく頂きました110.png


🌈🌈🌈

伊豆の海と幸を満喫した最終日
体があってのこの喜び

本当にありがたいね107.png

お世話になった皆様ありがとう!
出会ってくださりありがとう!

そして長い間頑張ってきてくれた私の「体」
本当にありがとう162.png
これからもどうぞよろしくね179.png


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伊豆高原駅 やまもも幸せ広場

by ayura-smile | 2021-03-02 17:06

変容の時・・・・しなやかな心でいつでもどんな時でも愛に向かって「今ここ」から始めていきましょう☆


by 安生裕子(あんじょうゆうこ)
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