意識と体の統合 

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体・・・
この地球を楽しむ為に本当に大切な神様からの贈り物。

皆さんはどんなケアーをされていますか?

私は2~3ヶ月に1度、
信頼できるセラピストさんにボディメンテナンスをしてもらったりするのですが
それもまた大切なスペシャルケア。

先月のイギリス・リトリートから帰ってきてから
どうも、いつも以上に食べすぎている自分がいて

ふと瞑想の中で降りてきたメッセージが
「地球に繋がるために食べている」というもの。


イギリスでは魂の目覚めが加速されるような体験が多かったので
体がバランスをとるために(地球にフォーカスできるように)
無意識に食べ物をとっているのかもしれないと思い
昨日、大好きなエサレンマッサージを受けに行ってきました。

何年か前からお世話になっている charkhaのさかたさん107.png
ほんとうに愛にあふれハートが大きく開いているさかたさんの施術は
いつもアンバランスになっている私の体と精神、そして魂のバランスをとってくれます。

162.png

前回、前々回の施術で感じたのは
自分の体の右半身(男性性)がまるでケンタウロスのように大きく荒々しく力んでいて
思考でなんとかこの地球ゲームを乗り切ろうと頑張っており、
左側の女性性はその影に小さく隠れているようで
受け入れるだけでいっぱいいっぱいで疲れ切っていました。

でも今回はふしぎだけれど
私の女性性は輝き、
まるで愛にあふれた戦士のような・・そんな力強ささえ感じました。

そしてケンタウロスのような荒々しい大男のイメージであった男性性が
その女性性を支えるナイトのような存在に変化していたように感じられました。

先月のイギリスでの体験は
本来の自分自身の愛や強さを思い出させてくれるものであったので
なんだかとても納得してしまいました。


そしてセラピストである坂田さんからも
「やはり意識がより目覚ていってしまうから、
その分、体が地球に繋がるように食べていらっしゃるかもしれませんね」と。

「食べること以外に体を動かすことをぜひやってください」と・・・。

はい!本当にそのとおりです!
今日もせっせと歩いてきました!

私達の意識がどんどん広がり目覚めていく時に
肉体のケアーは本当に大切ですね。

食事、運動、睡眠・・・
当たり前のことだけど、
より意識的に
そして自分の感覚を大切にしながらケアーすることが
ますます必要だと感じました。

体からのアプローチは
本当に直球で"気づきとバランス”を与えてくれます。

梅雨の季節
皆様もどうぞ積極的に自分の体と心
ケアーをしてあげてくださいね!




by ayura-smile | 2019-07-06 22:20 | 愛への新しい始まり

変容の時・・・・しなやかな心でいつでもどんな時でも愛に向かって「今ここ」から始めていきましょう☆


by 安生裕子(あんじょうゆうこ)
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