梅雨の晴れ間のお休みに

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今日は久しぶりのお休み*紫陽花の花咲く道を歩き、近くのマッサージサロンへ。
かなり疲れがたまっていたので、ご褒美に長いコースを予約をしました。
よもぎ蒸しでたっぷり汗をかき、そのあと2時間の施術を受けました。
マッサージって、本当に色々ありますね。。。。
今日は初めてのサロン。
ロミロミやスゥーデンなどをミックスさせたオリジナルのオイルトリートメントでしたが
私には少し施術のリズムが早く圧も強めで、途中で受けるのが疲れてしまったほど。

セラピストさんと自分の波長が合う時は、ただただ愛をもって身体に触れてもらうだけで、深い癒しが起こるものですが、今日の私の身体は、強い刺激を拒否したいくらいに疲れていたのかもしれませんね~。

でも、よもぎ蒸しは気持ちいい~*たくさんのハーブの成分が身体に浸透し、サラサラの汗とともに身体の老廃物が排出されます。
梅雨の季節は湿気が多い分、身体の水分バランスも崩れがち。とってもおススメです049.gif
by ayura-smile | 2014-06-12 23:03 | 日々のあれこれ

変容の時・・・・しなやかな心でいつでもどんな時でも愛に向かって「今ここ」から始めていきましょう☆


by 安生裕子(あんじょうゆうこ)
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