ゆらゆらあゆーら

カテゴリ:お教室と天のお茶会( 47 )

「瞑想クラスn長野」再び

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素晴らしい秋晴れの中、「瞑想クラスin長野」の後半を戸隠で行ってきました。
参加者は仲良し3人組。
それはそれは、笑いと祝福に満ち溢れた楽しい瞑想クラスになりました♪
戸隠高原の麓にある美季さんの家(素敵なログハウスです)は、可愛いお庭と畑があり、お昼は、手作りのカレーをテラスでいただきました。
豊かな、自然の中で、おいしい食事とおいしいお茶をいただくと、
「あ~幸せ~」という言葉が何度皆の口から飛び出すことか・・・。
食べることも五感で味わうと、れっきとした瞑想ですね。

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2日間に集中して、ボディ(肉体)とライトボディをしっかり意識するワーク、
インナーチャイルドや守護天使に出会うワークなどを行ったのですが、
3人のパワーがお互いをサポートし合って、素晴らしいワークとなりました。

また私自身も皆さんと素晴らしいご縁と感動を沢山いただき、
これからの自分の方向性に光が当たったような気がしています。

そして、あまりにこの瞑想クラスが素晴らしかったので
皆でこの戸隠の麓に、このような集中したワークショップができ、
おしいい自然食を楽しめるスペースを展開しようとまで、話が進展してしまいました!
東京から、泊まりでリトリートできる場所を皆で天使達にリクエストしました019.gif
さてさて、どんな展開になるでしょうか・・・
とってもとっても楽しみです060.gif

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2日目、急に鼻水が止まらなくなって、浄化中の幸美さん。
その後、瞑想中に金色の圧倒的な光を受け、
不思議なことに鼻水がピタリと止まりました。
沢山の気づきの中、過去の自分のパターンからの解放が起こったようです。

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「あ~草の上は気持ちいいなぁ~」と寝転ぶ宇宙人のような容姿の美佐さん。
「空気の中に金色の粒子が沢山見える」というので、私も寝転がってみると、本当に沢山の金色粒子が動いていました。これって、何なんでしょう?
戸隠の自然には、素晴らしいプラーナがあるのですね056.gif
by ayura-smile | 2008-10-21 02:42 | お教室と天のお茶会

ダンスダンス♪

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   背中の羽を伸ばして
   体の動くままに
   ダンスダンス♪

   音楽の中に溶け
   踊りそのものになる

   神聖な魂の器・・・
   体って、
   なんて素晴らしい♪


今日の瞑想教室は、ダンス瞑想でした♪
音楽に合わせ、体の叡智に従って
動きたいように踊るダンスは
なんて気持ち良いことなのでしょう~♪

頭の中の思考からも自由になって
今ここに存在していることを味わえるダンス

踊ること
これは体の持っている根源的な欲求の一つかもしれません。
どこからこの動きが現れるのか・・・・
体の中から、溢れてくる動きのまま
自由に体を動かすことは
本当に気持ちの良いものです。

oshoの「ナタラジ瞑想」というCDを使わせていただきながら、
ボディを感じるダンスワークと
タッチヒーリングをしながら、体を愛しむワーク
エネルギーフィールドを宇宙大に広げるワークなどを行いました。

常に忙しくしているマインドを超え、
体の叡智に従うとき
素晴しく平和で、真のリラックスの中に存在することができます。

不思議にダンス瞑想の後は、みんな体の疲れが嘘のように消えていました043.gif

**************************

月に1度の瞑想教室は、いつからでも参加できます。
毎月、違った内容の瞑想を行います。
ご興味のある方は、是非お気軽に参加してみてくださいね☆

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次回は、守護天使に出会っていきます。
あなたの守護天使は、あなたをいつも見守っています。
さて、どんな話をしましょうか・・・

詳細はホームページの「スクール」瞑想教室をご覧ください037.gif<http://ayura-rose.com
by ayura-smile | 2008-10-17 00:46 | お教室と天のお茶会

瞑想クラスin長野

d0085018_10372753.jpgすすきとコスモスが咲く秋の戸隠へ
豊かな自然と素晴らしいエネルギーの中で
2日間の瞑想クラスを行いました。
東京でやる瞑想教室とは、また一味違った趣で、
小さな花や草や石、大きな木や空と一つになるワークなどを取り入れ、自然からも素晴らしいメッセージを受け取りました。


瞑想が全く初めての人もいましたが、
私たちの内側に、全ての答えがあること、
その大きな叡智と尊さに驚き、そして喜びの涙を流す方も。
本当の自分の本質で生きる勇気と幸せを思い出し、
私たちは存在しているだけで、宇宙中から本当に祝福され、愛されていることを
深く深く感じた2日間でした。

私自身も、瞑想を誘導していて、あんなに感動を覚えたことが今までにないほどでした。
参加者の方が、それぞれ自分のハイヤーセルフに出会う瞬間、
祝福のエネルギーが宇宙中から降ってきて、それはそれはありがたくて
涙がこぼれて、声がつまってしまったほど。

15年前に、初めて瞑想を通し、自分自身のハイヤーセルフや光の存在達に出会ってから、
本当にいつもいつもサポートし続けてくれたことを
今さらながらに想い、本当に嬉しくてありがたい気持ちでいっぱいになりました。
そして、今度はこうして私から皆さんに瞑想を伝えられる機会を与えてもらっている喜び。
それをさせてもらっていることが、私にとっては、なんだか奇跡のようにも感じるのです。

自分が今まで沢山の時間やお金をかけ、様々なワークや学びをしてきたことも
ようやくオリジナリティーなものにまとまってきたことを感じます。
私だけの私らしいやり方で、やっていってもいいんだということを
自分自身に許可できたようにも思います。
みんなの中にある素晴らしい叡智と素敵な本質の光を
サポートしていけるということが、こんなに嬉しいことなんだと
再確認できた2日間でした。

2日間の集中した深い時間は、とても大きな変容を促しました。
今後また、このような自然の中での泊まりのワークショップも計画中です。
そして、3人以上集まれば、どこへでも出張瞑想クラスに出かけていこうと思っています♪

きっと天使達が必要な人と場所へ導いていってくれるでしょう。
これからがとっても楽しみです♪

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2日目の朝、少しだけ早起きして、
火の御子社へお参り。
火の御子社は縁結びと芸能の神様。
これからもますます沢山の素晴らしい出会いがありますように☆
by ayura-smile | 2008-09-17 00:34 | お教室と天のお茶会

瞑想教室

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いよいよ今日から、
「Ayura*Rose の瞑想教室」
始まりました♪♪♪
瞑想が初めてという方も多かったのですが初日の今日だけでも、
しっかりと自分の内側からメッセージを受け取っていらっしゃったのには驚きでした。


「瞑想」というと、怪しげなイメージを持つ人もあるかもしれませんが、

「Ayura*Rose の瞑想教室」は、楽しく体を動かしたり、しっかりとグラウンディングすること、そして様々な呼吸法をマスターしながら、自分の内側と繋がり、ありのままで在るということに意識を向けていきます。

特に今日から始まった ◆ベーシックRoseコース◆では、

072.gif一人でもしっかりと、グラウンディングして、地球と繫がることができること。

072.gifどんなに外況が混沌としていても、揺るがない自分の中心を瞬時に作ること。

072.gifただあるがままであることを許し、気づいていること。

072.gif自分のマインド(意識)を呼吸でコントロールし、愛と調和の思考に瞬時に切り替えることができるようになること。

072.gifハイヤーセルフ(高次の自分)や守護天使といった光のエネルギーを体感し、大いなるものに愛され、守られていることを実感できるようになること。

を目的にして、構成しています。
コースはどの回からでも参加できますが、6回で1セットの内容となっています。
(単発1回のみでもご参加できます)

ご興味のある方には、資料もお送りしています。
お気軽にお問い合わせくださいね。
お申し込みは、各月のお教室開催日の1週間前までです。

《日程》     各日  13:30~16:00
第2土曜 昼クラス    (1) 6月14日(土)
                (2)7月12日(土)
                (3)8月  9日(土)
                (4)9月13日(土)
                (5)10月11日(土)
                (6)11月 8日(土)

第3木曜 昼クラス    (1) 6月19日(木)
                (2)7月17日(木)
                (3)8月21日(木)
                (4)9月18日(木)
                (5)10月16日(木)
                (6)11月20日(木)

《内容》
(1) インナーダイヤモンド瞑想  (2) インナーガーデン・くつろぎの庭とハイアーセルフ    (3)  恐れの解放、許しの瞑想、過去の癒し (4)  ダンス瞑想/ボディとライトボディ     (5)  インナーチャイルドを癒す  (6)  守護天使と繋がる       他

詳細はホームページの「スクール」をご覧ください037.gif<http://ayura-rose.com
ナビゲーターは、私安生裕子と、10年以上共に瞑想ワークをしてきた声優の山本千鶴でお伝えします。
by ayura-smile | 2008-06-15 02:05 | お教室と天のお茶会

お宝マップ

「天のお茶会」も今回で26回目。
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今回は、1年に1度のお楽しみイベント
「新月のお宝マップを創ろう」です。
毎年、春分の日の後の初めての新月は特別な日。
新しいことを始めるのに、とっても適した日です。
この日に自分の夢ややりたいことを宇宙にリクエストすると
とても願いが叶いやすいといわれています。

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自分の夢に近い、象徴するような写真や絵などを切り貼りして、1枚あるいは数枚のマインドマップを創っていきます。
自分がどんな状態でいたいか、何をしていたいか、
どんな所に住んで、誰とどんな生活をしたいかなど、
なんでも良いのです。


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雑誌の切り抜きや自分で絵を描いてもOK。
自由に楽しく思うままに創って行きます。
どんな夢でもいいのです。
あなたが心からワクワクして、
嬉しくなるような夢。


何の制限もないとしたら...
全ての自由とわがままが許されるとしたら...
あなたはどんなことがしたいのでしょう。
あなたは誰とどこにいるのでしょう。
あなたは豊かですか?あなたが一番幸せを感じるものはなんですか?

「あなたは幸せになるために生まれてきました。
あなたが幸せになるためなら、なんだって叶えてあげましょう。」
と言わんばかりに、宇宙中のサポートがあなたのリクエストに応えてくれます。

マインドマップが出来上がったら、
深い瞑想をして、全細胞にしっかりと錯覚させ、記憶させましょう。
一人でするより、皆で瞑想を行うと、数倍現実化が早くなります。

直感でピンと来た方は、是非ご参加くださいねっ♪

日時・・・・4月6日(日)13時~16時
      4月7日(月)15時~18時

 あなたの夢を形にするために、お気に入りの写真や雑誌の切り抜き、絵があれば
 お持ちください。
 お持ち帰り用の袋をお持ちください。(B4サイズの画用紙が入るもの)

   *場所・・・[天使club]日比谷線直通東武伊勢崎線 五反野駅より徒歩2分
   * 定員・・・・7名
   *会費・・・・5,000円(お茶とお茶菓子付き)
   *内容/オーラソーマリーディング.エンジェルカード.お宝マップ.新月瞑想.朗読他           
       
詳細はホームページ「天のお茶会」へ<http://ayura-rose.com
by ayura-smile | 2008-04-02 01:52 | お教室と天のお茶会

笑いの天使と満月のお茶会

d0085018_16215347.jpg昨日の満月のお茶会は、「笑い」がテーマでした。

初めはお笑い絵描き♪
童心に帰り、皆が知っているキャラクターの絵(ドラエモンやアンパンマンなど)を描きます。
なんとなくはわかっているけど・・・実際絵にしてみると、それはもう面白いくらい別物になってしまいます。何人か集まった時にやってみるとかなり笑えますのでオススメです♪
それぞれの素敵な感性、そしてあまりの可愛さとユニークさ・・その人がますます好きになってしまいました!

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ひとしきり笑った後は、大きな1枚の模造紙に自分の太陽を各自で描きました。
皆個性あふれる素敵な自分の太陽が描きあがり、1枚の絵が完成すると、それはそれはとても素敵なエネルギーになりました!(画像が悪くてごめんなさい)
絵は本当にその人の個性が出てきて、楽しいですね。
丸の形を描くことや好きな色を塗ることも、自分自身の解放になります。
色の丸の中に自分が溶けて、そしてまたそこからエネルギーをもらうような、自然の癒しが起きていくようです。

その後、美しいベリーダンスの踊りを披露してもらい、皆でベリー特有の不思議な体の動きを真似てみました。
「え~・・なんでそんな動きが出来るのぉ~?」というように、首だけ、肩だけ、おなかの上筋だけというように体の各部分を意識して動かしてみます。ちょっとの動きでも汗がでます。
そして、真剣になればなるほど面白くて、笑いがでます。
普段何気なく動いてくれる体に意識を戻すことはとても良いことですね。
体に意識的になることで、しっかりとグラウンディングされ今ここという感覚になれるように思います。そして、いかに私たちの体が素晴らしく、素敵なものかに拍手を送りたい気持ちになりました。ベリーダンスを披露してくれた艶ちゃん、どうもありがとう♪

そんなこんなで楽しい時間を過ごした後の瞑想は、いつになくリラックスしたエネルギーの中、なりたい自分に焦点を合わせました。
なりたい自分をイメージし、その感情を感じるきること、そして安心して手放すことがポイントです。皆さんの願いが確実に引き寄せられた感覚がありました。


そして、いつも素敵な朗読を披露してくれる声優の山本千鶴さんに、笑いの天使がついてしまって大ハプニング!詩を読もうとすると笑ってしまい、大変な事態になりました。そしてまたそれがおかしくて、おかしくて・・・皆、涙を流すほどにおなかを抱えて笑いました。

あ~本当に楽しかった♪


きっと天使にはそれぞれの役割の天使がいて、今回のテーマを決めた時に笑いの天使たちが
たくさんサポートに回ってくれていたのでしょう。
集まってくださった皆様、楽しい時間を共有させていただき、本当にどうもありがとうございました。


しかし・・みなさん、お顔のしわは大丈夫ですか?
家に帰ったら笑い皺がクッキリ!でもでも目が潤ってパッチリでした!
そして笑いの効果は持続性がありますね。
眠るまで幸せな思い出し笑いに包まれた私でした。。。。☆
by ayura-smile | 2007-07-30 15:08 | お教室と天のお茶会

七夕のお茶会

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昨日七夕の日に天のお茶会を行いました。
2007年7月7日・・・神秘の数が3つも並んだ特別な日。
ご縁で集まっってくださった方全員が、なんと元、医療関係のお仕事に従事されていた方ばかり・・・というのがまさに嘘のような神秘で驚きでした!
そして、皆さんがこれから、何らかの形でヒーリングのお仕事を選ばれ、それぞれの新たなスタートラインに立っていらっしゃる方ばかり・・・。そして、今回はさらに一歩前に進むために、強くグラウンディングを必要とされているというのが印象的なお茶会でした。

天のお茶会は今回で、10回目。
毎回楽しく行っていますが、今回は特別おいしいフランスコース料理のランチタイム付きで、すっかりおなかも心も幸せ一杯になりました♪

グラウンディングと共に地球にたくさんの光と感謝を送った後、それぞれが七夕の願い事を短冊に書き、そして、しっかりとその願いごとを自分の深い部分にインプットしました。

決心すると宇宙が動き出します。
フランス料理屋さんでも、自分の食べたいものを注文するように
まず自分の願いをリクエストをして、初めてその願いを叶えるために、宇宙が動き出します。

そして、私達はもっとリクエストしても良いことを知らないでいます。
もっと幸せになっても良い・・・ということを自分に許していない人もいます。

今回、フランス料理の最後のデザートをリクエストする時の皆さんの声は、
なんとも迷いのない元気な声でしたね♪
そして出てきたデザートのおいしかったこと♪♪

その感覚、その調子です。一つ一つ願いを叶えていきましょう。
そしてリクエストをしたら、今自分ができることを一生懸命やって、宇宙を信頼しながら楽しみに待ちましょう。

リクエストしたおししいデザートを食べるためのスプーンやフォークをしっかり揃えておくのと同じですね☆



今回おいしいランチを特別メニューで提供してくださったのは
竹ノ塚にあるフランス料理「ル・カナール」さん。http://r.gnavi.co.jp/g635000


次回天のお茶会は7月29日(日)満月の前日です。
次回のテーマは「笑い」。
最近おなかの底から笑っていますか???
笑いが足りないなぁ~と感じられる方は是非遊びにいらしてくださいね♪
詳細はこちらから<http://ayura-rose.com
by ayura-smile | 2007-07-08 19:59 | お教室と天のお茶会



しなやかな心が好き。感じることや揺らぐこと。そしてそれを手放せること。心に吹いてくる風を言葉にしてみました。
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