ダンスダンス♪

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   背中の羽を伸ばして
   体の動くままに
   ダンスダンス♪

   音楽の中に溶け
   踊りそのものになる

   神聖な魂の器・・・
   体って、
   なんて素晴らしい♪


今日の瞑想教室は、ダンス瞑想でした♪
音楽に合わせ、体の叡智に従って
動きたいように踊るダンスは
なんて気持ち良いことなのでしょう~♪

頭の中の思考からも自由になって
今ここに存在していることを味わえるダンス

踊ること
これは体の持っている根源的な欲求の一つかもしれません。
どこからこの動きが現れるのか・・・・
体の中から、溢れてくる動きのまま
自由に体を動かすことは
本当に気持ちの良いものです。

oshoの「ナタラジ瞑想」というCDを使わせていただきながら、
ボディを感じるダンスワークと
タッチヒーリングをしながら、体を愛しむワーク
エネルギーフィールドを宇宙大に広げるワークなどを行いました。

常に忙しくしているマインドを超え、
体の叡智に従うとき
素晴しく平和で、真のリラックスの中に存在することができます。

不思議にダンス瞑想の後は、みんな体の疲れが嘘のように消えていました043.gif

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月に1度の瞑想教室は、いつからでも参加できます。
毎月、違った内容の瞑想を行います。
ご興味のある方は、是非お気軽に参加してみてくださいね☆

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次回は、守護天使に出会っていきます。
あなたの守護天使は、あなたをいつも見守っています。
さて、どんな話をしましょうか・・・

詳細はホームページの「スクール」瞑想教室をご覧ください037.gif<http://ayura-rose.com
by ayura-smile | 2008-10-17 00:46 | お教室と天のお茶会

変容の時・・・・しなやかな心でいつでもどんな時でも愛に向かって「今ここ」から始めていきましょう☆


by 安生裕子(あんじょうゆうこ)
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